06_加热
桑拿房中超常的温度情况引起身体将皮肤上的热量吸收。在强热之下，身体延着血管做出反应并排汗。身体尝试着保持37°C的内部恒温。虽然每分钟从身体表面就会蒸发10克水份，所产生的凉爽之感是不够的，从而保持皮层和身体核心的温度。皮肤表面升温10°C，身体内部温度变化1°C，最多达到2°C。
在身体内部温度升高的过程中涉及到“高温”。在短时间高温情况下身体会产生对抗感染的抗体。
桑拿房中超常的温度情况引起身体将皮肤上的热量吸收。在强热之下，身体延着血管做出反应并排汗。身体尝试着保持37°C的内部恒温。虽然每分钟从身体表面就会蒸发10克水份，所产生的凉爽之感是不够的，从而保持皮层和身体核心的温度。皮肤表面升温10°C，身体内部温度变化1°C，最多达到2°C。
在身体内部温度升高的过程中涉及到“高温”。在短时间高温情况下身体会产生对抗感染的抗体。
